La Malva sylvestris, comunemente nota come malva comune, è una pianta erbacea perenne o biennale appartenente alla famiglia delle Malvacee. È ampiamente diffusa in Europa, Asia e Nord Africa, ed è stata introdotta anche in Nord America e Australia. La Malva sylvestris è apprezzata sia per le sue proprietà medicinali che ornamentali.
Caratteristiche Principali:
Habitat e Coltivazione:
La Malva sylvestris cresce spontaneamente in prati, bordi delle strade, giardini e terreni incolti. Preferisce terreni ben drenati e posizioni soleggiate o parzialmente ombreggiate. La pianta è relativamente facile da coltivare e si propaga per seme in primavera o autunno.
Proprietà e Usi:
La Malva sylvestris è conosciuta per le sue proprietà emollienti, antinfiammatorie, lenitive e lassative. Le parti utilizzate sono principalmente le foglie e i fiori.
Usi medicinali:
Usi alimentari: Le foglie giovani possono essere consumate crude in insalata o cotte come verdura. I fiori possono essere aggiunti a insalate o usati per decorare piatti.
Controindicazioni:
Generalmente la Malva sylvestris è considerata sicura, ma un consumo eccessivo può causare diarrea. Non sono note interazioni significative con farmaci, ma in caso di patologie preesistenti o assunzione di farmaci, è consigliabile consultare un medico prima dell'uso.
Nomi Comuni:
Malva comune, malva selvatica, mauve (francese), common mallow (inglese).
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